Se você sente que se perdeu dentro do próprio relacionamento, você não precisa viver assim.

Você repete os mesmos conflitos e sente que está sempre cedendo, sem saber mais como sair desse ciclo. Com a Psicologia Existencial Humanista, você encontra clareza para entender o que está vivendo.

Quantas dessas situações você vive todos os dias?

Se pelo menos uma parece familiar, este espaço foi feito para você!

Isso tem nome. Tem explicação.

E tem caminho de volta.

Quando isso continua sem ser cuidado, a pessoa vai se acostumando a viver pequena dentro da própria história, achando que essa é só a sua realidade.

Imagine voltar a reconhecer sua vontade, perceber com clareza o que é seu e o que é do outro, e construir vínculos onde você continua sendo você. Esse caminho existe, e começa com um passo.

Psicólogo Gabriel Duarte Pereira

Muita gente chega até aqui depois de se perceber em uma relação onde já não se reconhece mais. Isso não é fraqueza, é um sinal de que algo importante precisa de cuidado.

Sou psicólogo e atuo na abordagem Existencial Humanista, que olha para a pessoa como um todo, respeitando sua história, suas escolhas e o sentido que ela dá para a própria vida.

No atendimento, você encontra escuta verdadeira, sem pressa e sem fórmulas prontas. Cada processo é único, construído no seu ritmo, com respeito e ética em cada etapa.

Se você sente que é hora de voltar a se reconhecer, esse pode ser o começo dessa jornada.

Gabriel Duarte Pereira
Psicólogo, CRP 05/68030.

Agende sua sessão e comece um processo feito exclusivamente para a sua história.

Conheça quem vai caminhar com você

Deixa eu te contar um pouco sobre esse trabalho. Em poucos minutos, você entende como posso te ajudar.

Focos de atendimento

Cada sofrimento tem uma origem. Entender a sua é o primeiro passo para mudar.

Ansiedade

Se você vive com a mente acelerada e a sensação constante de que algo ruim vai acontecer, saiba que isso tem nome e pode ser cuidado.

Relacionamento amoroso

Se você sente que se perde dentro da relação ou já não sabe mais o que é seu, esse cuidado também é por você.

Depressão

Se você sente um cansaço que não passa com descanso e perdeu o interesse pelas coisas, isso merece atenção.

Autoconhecimento

Se você sente que não sabe mais quem é fora dos papéis que exerce todos os dias, esse espaço é para você.

Relações familiares

Se conversas em família sempre terminam em mágoa ou silêncio, esse padrão pode ser compreendido e cuidado.

Dependência emocional

Se você sente que não consegue ficar bem sem a aprovação ou presença constante do outro, isso pode ser trabalhado.

A terapia oferece um espaço para você organizar pensamentos e sentimentos sobre o relacionamento, entendendo padrões que se repetem e o que realmente é seu.

Com o tempo, é possível sentir mais clareza nas escolhas afetivas e mais segurança para ser quem você é dentro de qualquer relação.

O que dizem meus pacientes

Quais os benefícios da psicoterapia?

Cada dor tem um caminho possível de cuidado.

 
Entender o que você sente e por que sente, em vez de carregar tudo sem explicação.
Aprender a se posicionar no relacionamento sem perder a própria identidade.
Reduzir a mente acelerada e os pensamentos repetitivos que tiram o seu sono.
Voltar a confiar nas próprias decisões, sem depender da aprovação do outro.
Aprender a estar bem com você mesmo(a), mesmo na ausência do outro.
Compreender padrões familiares antigos e construir formas mais saudáveis de se relacionar.
Recuperar o interesse por coisas que antes traziam satisfação.
Entender quem você é hoje, além das expectativas que carregou até aqui.

Etapas

Como funciona o atendimento?

Cada sessão é um espaço só seu, sem julgamento, sem pressa. O foco é inteiramente na sua história, no que você sente e no que você quer mudar.

Entre em contato

Mande uma mensagem pelo WhatsApp. Sem formulários complicados, sem burocracia. É só uma conversa inicial, sem nenhum compromisso.

Conheça o processo

Na primeira sessão, você fala sobre o que está sentindo e entende como funciona o acompanhamento. É um espaço seguro, sem julgamento e completamente sigiloso.

Comece no seu ritmo

A partir daí, construímos juntos um processo terapêutico adaptado à sua história, suas necessidades e seu tempo. Cada passo é dado com cuidado.

Ainda com dúvidas?

O agendamento é feito de forma rápida e prática. As sessões são semanais, com duração de 50 minutos, realizadas online no dia e horário previamente agendados. Não é necessário baixar nenhum aplicativo: basta acessar o link enviado para entrar na sessão automaticamente.

A terapia te ajuda a se aprofundar e reconhecer suas emoções e os pensamentos que geram determinados sentimentos em você, incluindo aqueles que te fazem mal. Nas sessões, conseguimos compreender e ressignificar esses pontos para melhorar sua saúde mental e qualidade de vida.

O tempo de tratamento é variável para cada pessoa, pois cada ser humano é único e possui suas próprias demandas. Esse ritmo é construído junto, respeitando o seu processo.

Você sente dificuldade para dormir? Sente que suas relações trazem mais tristeza do que felicidade? Não consegue mais reconhecer quem você é? Vive estressado(a)? Você não precisa estar em crise para buscar ajuda, cuidar de si pode começar antes que os sintomas se acumulem.

Não é aceito convênio, mas é enviado recibo que pode ser utilizado junto ao plano de saúde e no abatimento do imposto de renda.

Os atendimentos são realizados de forma particular. O CFP (Conselho Federal de Psicologia)  não permite a divulgação de valores em materiais públicos, mas posso te passar todas as informações diretamente. Me chame para conversarmos sem compromisso.

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O momento certo é agora, e o primeiro passo é mais leve do que você imagina.

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